#做事做到打哈欠?
這篇收藏起來！
你需要留意你的注意力使用方法
不然大腦就會很累
做事做到ㄎㄧㄤ掉
1. 不要一心二用，一次做完一件事
2. 專注一些時間後，要休息一下
3. 減少選擇的時間
如果你有選擇困難症
ex. 選午餐選超久
因為大腦的決策次數越多
就會越疲憊
所以如果想要保持好的精神
可以降低選擇的次數
底下@tag 午餐總是要選很久的好友吧！
小編先@tag自己了😂
追蹤我們 ► @jinrih_deliver
《合作請至 @jinrih_deliver 自介連結❤️ 》
．
．
．
#今日成長 #懶人包 #學習 #成長 #長知識 #效率 #時間管理 #職場 #工作 #成功 #思維 #人生 #語錄 #新鮮人 #迷惘 #職涯 #畢業 #名言 #簡報 #演講 #目標 #如何 #mindset #自我成長 #時間 #選擇困難症
Search